烤排骨杂蔬
做法：烤口味：无难度：无人数：无准备时间：无烹饪时间：无
主料猪小排600克
辅料南瓜(300克)西葫芦(150克)色拉油(少许)食盐(适量)蜂蜜(适量)白醋(适量)烤肉料(适量)
功能作用
做法：烤口味：无难度：无人数：无准备时间：无烹饪时间：无
主料猪小排600克
辅料南瓜(300克)西葫芦(150克)色拉油(少许)食盐(适量)蜂蜜(适量)白醋(适量)烤肉料(适量)
功能作用
烤排骨杂蔬的做法
1平底锅刷一层薄油，放进排骨、南瓜、西葫芦，中火煎（排骨提前用烤肉料腌拌入味，建议最少腌6小时以上）
2排骨、南瓜、西葫芦煎至一面金黄，翻面同样煎至金黄
3把南瓜、西葫芦放进耐热容器，洒一层薄盐
4把排骨铺在南瓜、西葫芦上面
5放进预热200度的烤箱，中层，上下火，10分钟
6中间取出，把排骨的底面各刷蜂蜜水一次（蜂蜜水适量：蜂蜜与白醋以2:1的比例调成）
7烤了10分钟以后，把烤网移到上层，只开上火，烤3分钟
8把排骨翻面后再烤2分钟即可
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