烤红薯的做法大全_烤红薯的家常做法怎么做好吃

2016-06-10 17:25  阅读 446 views 次
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烤红薯
做法:烤口味:甜味难度:无人数:无准备时间:无烹饪时间:无
主料红薯300克
辅料
功能作用
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烤红薯的做法

1检查红薯是否有霉变、黑斑及发芽,然后将红薯彻底洗净

2带水将红薯用纸巾包裹起来,确保完全包住

3送入微波炉中,高火3分钟,翻面,再高火2分钟,捏一下软透即可,拿掉纸巾,就可以吃了

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烹饪技巧:

◎红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

◎切记不可用报纸包裹,微波加热时,高温中油墨会析出有害物质。

微波烤,可以说是最方便快速的方法了,只需掌握三个要点,几乎可以保证百分百成功

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