脱骨烤鸡翅的做法,脱骨烤鸡翅好吃的做法

2016-08-30 09:14  阅读 295 views 次
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脱骨烤鸡翅的做法,脱骨烤鸡翅好吃的做法

脱骨烤鸡翅:

材料:

鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜)

腌料:蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量

做法:

1,将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的

2,抽出两根骨头

3,用腌料将鸡肉腌制1小时以上(时间长些更好)

4,烤箱预热220度

5,将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中,表面刷上腌料

6,入烤箱用220度烤15-20分钟即可

脱骨烤鸡翅

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