美味烤排骨
做法：烤口味：咸鲜难度：简单人数：1-2人准备时间：30分钟烹饪时间：30分钟
主料排骨500g洋葱1个鸡腿550克
辅料青椒(1个)红椒(适量)姜(适量)蒜(5瓣)干辣椒(4个)八角(10克)蚝油(适量)生抽(10克)辣椒油(适量)胡椒粉(适量)孜然粉(适量)料酒(5ml)食盐(2克)豆瓣酱(20克)香油(适量)植物油(适量)白糖(8克)
功能作用营养不良美容补铁补虚养身滋阴补肾
做法：烤口味：咸鲜难度：简单人数：1-2人准备时间：30分钟烹饪时间：30分钟
主料排骨500g洋葱1个鸡腿550克
辅料青椒(1个)红椒(适量)姜(适量)蒜(5瓣)干辣椒(4个)八角(10克)蚝油(适量)生抽(10克)辣椒油(适量)胡椒粉(适量)孜然粉(适量)料酒(5ml)食盐(2克)豆瓣酱(20克)香油(适量)植物油(适量)白糖(8克)
功能作用营养不良美容补铁补虚养身滋阴补肾
美味烤排骨的做法
昨天晚上下班我就把这排骨准备好了。买的时候我已经和老板说好了给我切大块点。可是还是砍的很小。我做好了只能挑些长一点的来拍照了。昨天晚上忍不住就烤来吃了。这段时间老是大肉大肉的吃。这样下去是成大胖子的节奏了呀。
1排骨用热水洗净。大蒜和姜切碎沫。洋葱切好。红椒青椒切块
2所有的材料加一起，加入姜蒜沫
3加入所有的调味料。戴着一次性手套充分的按摩均匀。放冰箱腌制3小时以上
4烤箱预热10分钟上下火200度
5放入排骨到烤网上送入烤箱。上下火200度烤20分钟。然后翻面烤10分钟即可
6成品
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