香辣烤鱿鱼的做法大全_香辣烤鱿鱼的家常做法怎么做好吃

2016-05-23 02:28  阅读 224 views 次
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烤鱿鱼
做法:烤口味:咸鲜难度:简单人数:1-2人准备时间:30分钟烹饪时间:20分钟
主料鱿鱼200g
辅料烧烤汁(适量)孜然粉(适量)豆油(适量)食盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)
功能作用营养不良补气阳痿早泄补铁增肥
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香辣烤鱿鱼的做法

1将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁

2生抽两大勺,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉和食用油搅拌匀

3将调料浇在鱿鱼上

4用签子将鱿鱼串好

5串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中

6放入微波炉中高火烤两分钟,取出倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可

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