韩式烤辣酱五花肉
做法:烤口味:微辣难度:简单人数:1-2人准备时间:20分钟烹饪时间:10分钟
主料五花肉500g
辅料生菜(适量)辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)白糖(适量)香油(适量)韩式辣酱(适量)
功能作用营养不良补虚养身
做法:烤口味:微辣难度:简单人数:1-2人准备时间:20分钟烹饪时间:10分钟
主料五花肉500g
辅料生菜(适量)辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)白糖(适量)香油(适量)韩式辣酱(适量)
功能作用营养不良补虚养身
韩式烤辣酱五花肉的做法
韩式的烧烤除了炭火明烤相当正宗,用烤盘或平底锅煎熟,抑或烤箱高温烤熟,味道也十分地道。关键在于选择新鲜、高品质的原料,以及准备一些韩餐常用的调味料。好在,这些东西在进口食品超市甚至一般大小超市都能买到。这就为我们自己在家操作,提供了大大的方便。
1五花肉约500g,切成厚0.5cm、长10cm,宽5cm的长片
2酱油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒酱3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2大勺,葱末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺,拌匀成腌制调料汁
3将肉片一片一片抹上调味料
4码在大盘里,并将剩余的调味料抹在表面,腌制30分钟以上
5烧热碳烤锅,刷上薄薄一层色拉油,见冒起油烟时,将肉片逐片平铺煎烤
6变色后翻面,并用食品夹和剪刀剪成适口大小,煎至肉片略卷曲出油,即可出锅
7也可以将肉片平铺在铺锡纸的烤盘上
8放入高温(200度以上)预热的烤箱内,烤7、8分钟,至肉片表面卷曲起焦,即可
9搭配生菜叶、蒜片、辣椒圈等摆盘上桌
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