家常烤板栗的做法【图】烤板栗的家常做法大全
板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。
用料
主料板栗500克
辅料锡纸1张
烤板栗的做法
1.准备好板栗
2.板栗每个划一刀
3.清洗干净
4.烤盘铺锡纸
5.摆上板栗
6.烤箱预热，设置190度，上下火20分钟
7.放入烤盘
8.中间翻动一下
9.继续烤10分钟
10.取出装盘
烹饪技巧
1、板栗选择饱满的，比较硬的那种；
2、板栗划口的时候要小心，比较滑容易伤到手；
3、可以加点蜂蜜一起烤，这样会更香甜。
想了解更多烤鱼培训信息，请联系我们（杭州烤鱼培训）
杭州校址：杭州市江干区九堡客运中心杭乔路231号亿龙商务楼430厅
咨询热线：18757129216
咨询Q Q：3059295107
咨询微信：15968149337
合肥校址：合肥市新站区胜利路兴业银行5楼，火车站向南100米
咨询热线：18757129216
阜阳校址：阜阳市汽车南站对面创伤医院西50米永恒大厦17层
咨询热线：18757129216
杭州校址：杭州市江干区九堡客运中心杭乔路231号亿龙商务楼430厅
咨询热线：18757129216
咨询Q Q：3059295107
咨询微信：15968149337
合肥校址：合肥市新站区胜利路兴业银行5楼，火车站向南100米
咨询热线：18757129216
阜阳校址：阜阳市汽车南站对面创伤医院西50米永恒大厦17层
咨询热线：18757129216
本文地址：http://kaoyu.xiaochi234.com/2784.html
关注我们：请关注一下我们的微信公众号：扫描二维码
，公众号：ahsxqy888
版权声明：本文为原创文章，版权归 杭州烧烤培训班 所有，欢迎分享本文，转载请保留出处！
关注我们：请关注一下我们的微信公众号：扫描二维码
，公众号：ahsxqy888版权声明：本文为原创文章，版权归 杭州烧烤培训班 所有，欢迎分享本文，转载请保留出处！
