烧烤在哪学:烤鸡肉串的做法_家常烤鸡肉串的做法

2016-10-21 11:57  阅读 989 views 次
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烧烤在哪学:烤鸡肉串的做法_家常烤鸡肉串的做法

老公让我吃鸡胸脯肉 增加蛋白质而且不长肉 可我把它做成美味的烤串了

用料

主料鸡胸肉300克柿子椒1个洋葱适量

辅料植物油3汤匙黑胡椒粉适量孜然适量辣椒面适量盐适量生抽适量

烤鸡肉串的做法

1.把鸡肉切块 然后把植物油 辣椒面 孜然 黑胡椒 盐 一起放进去 加一些生抽搅拌均匀!

2.我只用了3/4个洋葱 一个青椒

3.用牙签串起来 预热180度烤箱 烤十分钟

烹饪技巧

1.鸡胸脯肉 跟所有调料一起腌制十五分钟! 2.按照自己喜好串起来! 3.预热180度烤箱 烤十分钟!

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