劲爆鱿鱼须的做法大全_劲爆鱿鱼须的家常做法怎么做好吃

2016-05-19 10:04  阅读 1,055 views 次
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劲爆鱿鱼须
做法:爆口味:中辣难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料鱿鱼须250g
辅料生抽(适量)五香粉(适量)孜然粉(适量)椒盐(适量)辣椒粉(适量)
功能作用营养不良补气胃调养壮阳滋阴补肾


劲爆鱿鱼须的做法
1鱿鱼须洗干净,墨囊洗了,一只鱿鱼须改成四份,或者可以一根一根切开
2生抽,盐少许,五香粉,椒盐粉,腌20分钟
3烤箱预热170度,把腌好的鱿鱼须放进垫上锡纸的烤盘上,烤10分钟
4把孜然粉,椒盐粉,五香粉,老干妈,辣椒末调好,放少许油,倒到第三步烤好的鱿鱼须上,再放入烤箱烤5分钟,取出
5撒孜然粉和辣椒粉,再烤一分钟。

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