蜜烤南瓜的做法_蜜烤南瓜的家常做法大全怎么做好吃_

2016-05-26 21:12  阅读 1,278 views 次
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蜜烤南瓜
做法:烤口味:甜味难度:简单人数:1-2人准备时间:20分钟烹饪时间:20分钟
主料南瓜250g
辅料芝士粉(适量)黄油(适量)蜂蜜(10g)
功能作用美容排毒补铁
蜜烤南瓜的做法

南瓜在中国各地都有栽种。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派。南瓜瓜子还可以做零食。南瓜是极好的B-胡萝卜素来源,这种抗氧化物质能帮助让人维持敏锐的思考能力,且南瓜子中富含的矿物质锌,也是促进大脑机能运作的重要物质。这次用南瓜做了一道蜜烤南瓜,加了芝士粉,让口感也不再寻常。

1南瓜对半儿切开,去瓤;

2去皮,切薄片;

3烤盘铺油纸,黄油切薄片,铺在油纸上;

4再将切好的南瓜整齐码放在烤盘上,表面均匀淋上蜂蜜,撒芝士粉;

5烤箱设置温度180度,时间20分钟,预热后,将烤盘放入即可。

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