烤南瓜沙拉
做法：烤口味：无难度：无人数：无准备时间：无烹饪时间：无
主料奶油南瓜500克
辅料红葱头(1个)红椒(1个)柠檬(1/4个)松子(1把)葡萄干(1把)意式黑醋(1小勺)橄榄油(3大勺)食盐(适量)黑胡椒(适量)
功能作用
做法：烤口味：无难度：无人数：无准备时间：无烹饪时间：无
主料奶油南瓜500克
辅料红葱头(1个)红椒(1个)柠檬(1/4个)松子(1把)葡萄干(1把)意式黑醋(1小勺)橄榄油(3大勺)食盐(适量)黑胡椒(适量)
功能作用
烤南瓜沙拉的做法
1烤箱预热200度。将奶油南瓜去皮去籽切成3cm见方的大块，红葱头切成比南瓜稍小的块。把南瓜和红葱头一起放进烤盘里，撒入一大勺橄榄油，适量盐和黑胡椒拌均匀
2将拌好的南瓜放进200度烤箱烤20分钟
3烤南瓜的时候准备油醋汁，将柠檬表皮擦屑，柠檬汁挤出来，和意式黑醋、2大勺橄榄油、适量盐和黑胡椒拌匀成油醋汁
4将红辣椒去蒂去籽切丁待用
5将烤了20分钟的南瓜从烤箱拿出来，均匀的撒上松子，再放回去继续烤8分钟
6将烤好的南瓜、辣椒丁和葡萄干混合，倒入油醋汁拌匀即可
烹饪技巧：
1.若没有奶油南瓜，用质地紧密味道较甜的品种代替，不要用水分很多的嫩南瓜
2.用大点的烤盘，让南瓜可以平铺开来不要堆叠
3.意式黑醋可以用红酒醋或雪莉醋代替，实在没有可以替换成多加点柠檬汁
4.调油醋汁的时候尝一尝，要感觉稍有点过咸和过酸，若选用的南瓜不太甜，还可以加点蜂蜜进去
5.热吃或冷吃都适宜
想了解更多烤鱼培训信息，请联系我们（杭州烤鱼培训）
杭州校址：杭州市江干区九堡客运中心杭乔路231号亿龙商务楼430厅
咨询热线：18757129216
咨询Q Q：3059295107
咨询微信：15968149337
合肥校址：合肥市新站区胜利路兴业银行5楼，火车站向南100米
咨询热线：18757129216
阜阳校址：阜阳市汽车南站对面创伤医院西50米永恒大厦17层
咨询热线：18757129216
杭州校址：杭州市江干区九堡客运中心杭乔路231号亿龙商务楼430厅
咨询热线：18757129216
咨询Q Q：3059295107
咨询微信：15968149337
合肥校址：合肥市新站区胜利路兴业银行5楼，火车站向南100米
咨询热线：18757129216
阜阳校址：阜阳市汽车南站对面创伤医院西50米永恒大厦17层
咨询热线：18757129216
本文地址：http://kaoyu.xiaochi234.com/1682.html
关注我们：请关注一下我们的微信公众号：扫描二维码
，公众号：ahsxqy888
版权声明：本文为原创文章，版权归 杭州烧烤培训班 所有，欢迎分享本文，转载请保留出处！
关注我们：请关注一下我们的微信公众号：扫描二维码
，公众号：ahsxqy888版权声明：本文为原创文章，版权归 杭州烧烤培训班 所有，欢迎分享本文，转载请保留出处！
