豆豉烤鱼的做法,豆豉烤鱼好吃的做法

豆豉烤鱼的做法,豆豉烤鱼好吃的做法

原料：

草鱼（或鲤鱼）1条、藕1节、莴笋1根、豆豉100克、花椒40粒、八角（大料3个）、孜然20克、香叶2片、葱1段、姜1块、大蒜1头

调料：

料酒3、汤匙（45ml）、盐1茶匙（5克）、生抽2汤匙（30ml）、老抽2茶匙（10ml）、糖1汤匙（15克）

做法：

1）将草鱼去鳞去鳃，去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段，姜切片，大蒜去皮。

2）把葱段，姜片塞入鱼肚中，再放几片姜在鱼的表面，倒入料酒，10克孜然和1／2茶匙的盐，将鱼腌制大约20分钟。

3）在烤盘内铺一层锡纸，在锡纸上刷一层油，再把腌好的鱼放入，两面都刷上一层油，烤箱预热至220度，

放入鱼烤8分钟。

4）炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，先放入大蒜煎炸成金黄色，然后放入姜片和大葱，再倒入豆豉，用小火炒香后，放入花椒，八角，香叶和剩余的10克孜然，继续炒出香味后，倒入500ml水。

5）调入1／2茶匙盐，生抽，老抽和糖，大火煮5分钟后，下入切好的藕条和莴笋条，继续煮5分钟。

6）将鱼拿出翻面，再刷上一层油，放回烤箱继续烤6分钟。

7）烤好后，把熬好的汤汁及菜（藕条和莴笋条）倒在烤盘中，放入烤箱烤5分钟即可。