迷迭香烤翅
做法:烤口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料鸡翅4个
辅料植物油(适量)迷迭香(适量)
功能作用高血脂补气健忘胃调养延缓衰老
迷迭香烤翅的做法
1:原料备用。
2:鸡翅洗净,在反面用刀划几个小口(方便入味)。
3:烤肉料,加几汤匙水,混合拌均匀。
4:渍入烤肉料内,盖上保鲜膜,冷藏腌渍4小时以上。
5:腌鸡翅剩下的汁水混合适量的食用油。
6:烤盘铺锡纸,鸡翅以相同的间隙放好。鸡翅的尾端包上锡纸。(防止先糊)
7:烤箱200度预热,25分钟。中层烤8分钟后,取出刷上加了油的汁水。
8:适量的迷迭香备用。
9:同样的做法,反复刷三次汁水。
10:刷上最后一次汁水后,撒上迷迭香。
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